Phone: +62 878 - 2760 - 2121 (Customer Service) Email: info@alguskha.com

Book of Alguskha Nalendra

Stay With The Flow

Practical Meditation in Modern Era

Untuk Anda yang selama ini ingin mempelajari dan mendapatkan manfaat dari meditasi…


Panduan latihan meditasi praktis untuk meningkatkan kendali diri atas pikiran, perasaan dan perilaku dalam berkehidupan

“Meditasi” menjadi satu hal yang unik. Di satu sisi ia memberikan manfaat yang luar biasa bagi mereka yang secara rutin mempraktikkannya, di sisi lain ia justru menjadi satu hal yang bagi sebagian orang sulit untuk dipraktikkan, meski mereka sedemikian ingin dan penasaran ingin mempraktikkannya.

Banyak sudah kita dengar bagaimana meditasi menjadi satu “tren” yang diperdengarkan di banyak kalangan yang merasa hidupnya menjadi lebih baik setelah mereka rutin melibatkan latihan meditasi ini dalam kesehariannya

Sebut saja tingkat fokus yang membaik, vitalitas yang meningkat, fisik yang lebih bugar, pikiran, perasaan dan perilaku yang lebih terkendali. Itulah berbagai manfaat yang banyak orang rasakan selepas mereka secara rutin melibatkan latihan meditasi dalam kesehariannya.

Tapi tunggu dulu…terlepas dari banyaknya manfaat yang bisa diperoleh melalui meditasi, banyak juga yang justru terkendala untuk mulai berlatih dan mempraktikkannya, yang ternyata bersumber dari cara pandang dan pemahaman yang salah seputar meditasi itu sendiri

Mari sadari bahwa berbagai pemahaman yang salah seputar meditasi menjadikan banyaknya kebingungan dan hambatan dalam berlatih meditasi, seperti:

 

  • Meditasi identik dengan aliran spiritual tertentu.
  • Meditasi melibatkan hal-hal supernatural.
  • Meditasi adalah untuk mendapatkan kesaktian.
  • Meditasi harus dilakukan lama dan mendalam, yang menjadikan banyak orang menganggapnya sebagai hal yang “berat” dan rumit untuk dilakukan.

Dan masih banyak lagi pemahaman yang bermasalah, yang menjadikan banyak orang terhambat, dan bahkan enggan, untuk berlatih meditasi dan mendapatkan manfaat darinya.

Meditasi itu sederhana…

Ya, banyaknya pemahaman yang salah seputar meditasi, yang disertai tuntunan yang tidak praktis telah menjadikan banyak orang “alergi” dengan meditasi itu sendiri karena menganggapnya sebagai hal yang rumit dan berat. Mereka tidak sadar bahwa dalam keseharian yang mereka jalankan mereka sebenarnya melakukan meditasi itu sendiri.

Demikianlah adanya, meditasi adalah sebuah aktivitas melatih fokus pikiran yang menjadikan terciptanya perpindahan kesadaran dimana seseorang mengalami peningkatan fokus pada hal tertentu yang dijalaninya dan terjadi perpindahan gelombang otak karenanya

Mari sadari bahwa bukankah dalam keseharian yang kita jalani ada banyak hal yang berhubungan dengan “peningkatan fokus” tersebut, seperti ketika kita sedang fokus beribadah, fokus belajar, fokus bekerja, atau apa pun itu aktivitas yang kita jalani? Bagaimana jika ternyata kondisi meningkatnya fokus itu justru bisa kita latih dan berdayakan secara sadar agar ia terbangun dengan lebih baik dalam diri kita?

Fenomena peningkatan fokus ini sudah menjadi bagian alami dari keseharian kita. Ketika peningkatan fokus itu terbangun stabil , maka akan membaik juga fokus dan kendali diri kita dalam berkehidupan. Yang kita perlukan adalah tuntunan agar fenomena ini bisa terbangun dengan stabil dan menguat dari waktu ke waktu agar ia semakin membawa manfaat bagi hidup kita

Tuntunan itu hadir kali ini untuk Anda…

Meditasi adalah sebuah aktivitas melatih fokus pikiran, tidak lebih dan tidak kurang. Tidak ada muatan-muatan magis atau hal-hal bermuatan supernatural di dalamnya. Meditasi menjadi sebuah aktivitas yang teruji efektif di berbagai bidang untuk meningkatkan fokus dan kendali diri seseorang dalam berkehidupan.

Terlepas dari banyaknya anggapan yang seolah merumitkan meditasi atau mengemasnya sebagai suatu hal yang nampak fenomenal, meditasi adalah suatu aktivitas berlatih yang praktis untuk dilakukan siapa pun

Ketika dipahami dan dipraktikkan dengan benar, meditasi telah membawa dampak positif yang luar biasa di berbagai bidang, sebut saja pembelajaran, olahraga, bisnis, karir dan banyak lagi aspek lainnya. Dengan sedemikian banyak manfaat yang bisa dihadirkannya, bukankah ini saat yang tepat untuk Anda mulai melibatkannya ke dalam keseharian Anda?

Mari mulai mempelajarinya! 

Penjelasan dan pembelajaran…


Langkah berlatih meditasi praktis

3D Book Cover - Stay With The Flow

Stay With The Flow

Practical Meditation In Modern Era

Stay With The Flow merupakan buku karya Alguskha Nalendra yang memaparkan langkah dan tuntunan beraltih meditasi praktis. Apa yang tertulis dalam buku ini memaparkan sudut pandang tersendiri dalam memahami dan mempraktikkan meditasi praktis untuk bisa mendapatkan kendali yang lebih baik atas pikiran, perasaan dan perilaku dalam berkehidupan.

Membangun kemandirian perubahan

Sebagai aktivitas “melatih fokus pikiran”, meditasi menjadi satu hal yang membantu seseorang untuk memiliki kendali yang lebih baik atas dirinya sendiri. Hal ini yang menjadikan Alguskha Nalendra kerap mengajarkan tuntunan berlatih meditasi praktis pada para kliennya.

Ketika seseorang menjalani sesi terapi, konseling atau coaching bersama Alguskha Nalendra, mereka menjalani penanganan yang bisa membantu mereka untuk terbebas dari belenggu masalah batin lamanya. Namun demikian, tanpa “otot mental” yang kuat hanya soal waktu sebelum seseorang kembali terbelenggu oleh masalah batin lain dalam hidupnya. Disinilah meditasi menjadi satu bentuk melatih otot mental agar perubahan yang ada semakin kokoh dan klien menjadi lebih mandiri dalam berkehidupan

Dengan sedemikian banyak manfaat yang bisa didapat dari meditasi sebagai satu cara melatih otot mental ini, banyak orang yang justru terhambat untuk mempelajarinya dimana hambatan ini bermula dari pemahaman yang salah, serta langkah berlatih yang tidak tepat. Dalam buku inilah Alguskha Nalendra memaparkan pemahaman serta langkah berlatih meditasi praktis yang lebih tepat tersebut.

Review – 5 Bab 

Stay With The Flow – Practical Meditation In Modern Era

Sekali lagi, tidak perlu terburu-buru putuskan miliki buku ini sekarang. Silakan puaskan diri Anda dengan sedikit ulasan tentang bab demi bab buku ini, seiring dengan meningkatnya pemahaman Anda akan isi buku ini akan mudahkan Anda untuk secepat mungkin membuat keputusan yang tepat untuk memesan buku yang dicetak dalam jumlah terbatas ini sekarang juga.

Bab 1, Yang Dicari Itu Tidak Jauh Dari Dimana Kita Berada

Bab 1 akan menjelaskan esensi meditasi sebagai aktivitas “melatih fokus pikiran” yang bermuara pada terbangunnya kendali diri yang lebih baik atas pemikiran, perasaan dan perilaku.

Di Bab 1 ini juga Anda akan mulai berkenalan dengan konsep dari “Flow” yang menandakan sebuah kondisi yang menjadi tujuan dari berlatih meditasi ini.

Bab 2, Bijak Memahami Meditasi, Antara Mitos dan Fakta

Salah satu hal yang menjadikan banyak orang terhambat belajar meditasi adalah karena adanya cara pandang yang salah seputar meditasi itu sendiri.

Ada yang beranggapan bahwa meditasi identik dengan ajaran agama tertentu. Ada juga yang bahkan “takut” berlatih meditasi karena takut kerasukan. Wajar bukan jika meditasi ini menjadi perkara yang “berat” untuk dilakukan karenanya?

Di Bab 2 inilah kita akan mengungkap tujuh miskonsepsi seputar meditasi yang ketika kita pahami maka akan membuka jalan bagi kita untuk berlatih meditasi dengan lebih efektif.

Bab 3, Mempersiapkan Diri Berlatih Meditasi

Meditasi bukanlah suatu aktivitas yang secara dadakan kita jalani begitu saja. Meski hal ini mungkin saja kita lakukan, perlu kita sadari bahwa meditasi yang berkualitas adalah buah dari persiapan yang berkualitas.

Persiapan yang berkualitas itulah yang kita bahas di Bab 3 ini, bagaimana mempersiapkan segala-sesuatunya agar meditasi menjadi suatu aktivitas yang ringan dan mudah untuk kita lakukan kapan pun dan dimana pun.

Bab 4, Rangkaian Latihan Meditasi Praktis

Selesai dengan semua bahasan teori dan konseptual yang ada, waktunya di Bab 4 ini kita mulai melatih langkah dasar meditasi praktis.

Tidak ada tuntunan yang terlalu rumit menyertai Bab 4 ini. Karena memang demikianlah kenyataannya, meditasi itu mudah dan memudahkan!

Kemudahan itulah yang kita hadirkan di Bab 4 ini dalam bentuk tuntunan praktis yang bisa langsung Anda praktikkan dengan mudah nantinya.

Bab 5, Mengoptimalkan Kondisi Meditatif

Besar harapan bahwa dengan mempelajari dan mempraktikkan yang dibahas di Bab 4 sampai tuntas Anda sudah mengalami esensi dari meditasi sebagai sebuah pengalaman “pegang kendali” yang lebih baik atas pikiran, perasaan dan perilaku.

Namun apakah cukup sampai di situ? Jawabannya adalah tidak. Masih ada lagi manfaat lain dari meditasi yang bisa kita dapatkan dengan mempraktikkan berbagai variasi dari meditasi itu sendiri. Berbagai variasi meditasi itulah yang kita pelajari di Bab 5 ini, yang juga menjadi penutup dari buku ini.

Spesial untuk Anda

Miliki buku ini dengan harga yang sangat terjangkau!

Jadi berapa biaya yang layak Anda investasikan untuk mendapatkan buku yang mengulas tuntunan praktis yang siap dipraktikkan ini?

Buku ini memuat perjalanan yang tidak sebentar, yang diintisarikan dari pengalaman pribadi dan profesional Alguskha Nalendra dalam memfasilitasi sesi terapi, konseling dan coaching profesional para kliennya, ditambah lagi kerja keras yang dituangkan untuk menjadikan jawaban dalam buku ini bisa disajikan dalam bentuk yang lebih terstruktur agar bisa dipahami oleh para pembacanya dengan lebih efektif, maka tidakkah Anda pikir bahwa harga ratusan ribu rupiah adalah harga yang pantas untuk buku ini?

Berita baik untuk Anda, buku ini bisa Anda peroleh hanya dengan harga

Rp 85.000,-*

*Belum termasuk ongkos kirim

Ya, Anda tidak salah baca, buku dengan isi bahasan yang langka dan tidak ternilai ini bisa Anda miliki hanya dengan besaran Rp 85.000,- saja!

Mahal atau murah? Tergantung sudut pandang Anda dalam memaknai pentingnya kendali diri tentunya. Ada begitu banyak orang lebih memilih terus menjadi “korban yang reaktif” dalam hidupnya meski pilihan untuk mengambil alih kendali diri itu ada di depan matanya.

Sebagai buku yang mencurahkan tuntunan meditasi praktis secara terstruktur, beberapa klien dan peserta pelatihan Alguskha Nalendra berulang kali menyarankan untuk menaikkan harga buku ini karena isinya yang bernilai ratusan ribu rupiah. Meski usulan ini layak dipertimbangkan dan mungkin akan dilaksanakan dalam waktu dekat, untuk sementara ini buku ini masih bisa diperoleh dengan harga reguler spesial di atas, harga ini bisa saja naik bulan depan atau minggu depan, atau bahkan besok!

Dicetak Ekslusif-Terbatas

Pesan Sekarang

Sebelum persediaan habis atau dicetak ulang dengan harga baru

3D Book Cover - Stay With The Flow

Perlu Anda ketahui, buku ini diedarkan dalam format self-published. Dibuat, dicetak dan diedarkan sendiri dalam jumlah terbatas, tidak ada jaminan kapan peredaran buku ini akan dihentikan, bisa saja bulan depan, minggu depan, lusa, besok atau bahkan beberapa jam dari sekarang ini!

Begitu juga tidak ada jaminan kapan harga akan naik berkali-kali lipat dari sebelumnya, ingatlah bahwa materi dalam buku ini bernilai belasan dan bahkan puluhan juta rupiah. Pastikan Anda mendapatkannya selama penawaran masih berlaku dengan harga yang istimewa ini.

Tidakkah Anda pikir sangat masuk akal jika itu menjadi sebuah alasan logis untuk pastikan Anda membuat keputusan yang tepat untuk memesan buku ini sekarang juga?

*(Hanya selama persediaan masih ada)

Dapatkan produk ini sekarang,
hubungi tim pemesanan produk
Alguskha Nalendra

+62 878 2760 2121

*Waktu aktif merespon: hari kerja Senin-Jumat, 09:00 – 17:00 WIB