Di sisi lain, kendali diri ini juga yang tidak dimiliki secara optimal oleh banyak orang. Mereka tahu hal yang seharusnya mereka lakukan, tapi malah melakukan hal yang berlawanan, yang mereka tahu tidak seharusnya dilakukan, yang menjadikan kualitas hidup mereka tidaklah seideal sebagaimana mereka mengharapkannya.