Puasa atau upawasa menjadi satu aktivitas yang dilaksanakan di berbagai ajaran spiritual, dan memang hal ini ada bukan tanpa alasan, melaikan karena banyak sekali manfaat yang diberikan aktivitas mengendalikan nafsu ini. Bagi saya, puasa bukan hanya sekedar aktivitas mengendalikan nafsu fisik dan psikis, melainkan juga sebagai tanda mencintai diri. Sebagai bagian dari proses mencintai diri,...Read More