Learning Matrix Dalam Hipnoterapi

Beberapa hari yang lalu saya berjumpa dengan sesama rekan pembelajar hipnoterapi yang baru memulai pembelajarannya dalam mempraktikkan hipnoterapi.

Dalam pembicaraan singkat tersebut, tercetuslah pertanyaan menarik darinya: “Bagaimana perjalanan Coach Alkha dalam mempelajari dan mempraktikkan berbagai teknik hipnoterapi sejak awal dulu sampai sekarang ini?”

Catatan: Alkha adalah panggilan akrab saya, dan ‘Coach Alkha’ sendiri menjadi panggilan yang kerap dilekatkan para rekan sejawat, sesuai dengan profesi saya sebagai seorang coach.

Alih-alih menjawab secara filosofis, saya menggambarkan jawaban saya dalam bentuk pemaparan learning matrix dalam NLP, yang dalam pemaparan saya dihubungkan dengan perjalanan saya mempraktikkan hipnoterapi.

Learning matrix dalam NLP menggambarkan perjalanan pembelajaran seseorang dari awal mengenali dan mempelajari suatu keahlian sampai ia menguasai keahlian tersebut sebagai sebuah ‘sikap (attitude)’. Dikenal sebagai sebuah ‘sikap’, artinya keahlian tersebut sudah menjadi bagian dari keseharian kita dan tidak memerlukan proses berpikir yang terlalu panjang untuk bisa menampilkan keahlian tersebut.

Pada dasarnya learning matrix bukanlah dilekatkan pada keilmuan NLP dan hipnoterapi saja, melainkan pada semua jenis pembelajaran dan keilmuan, namun dalam tulisan ini saya ingin menggambarkan pemaparan learning matrix dalam hubungannya dengan perjalanan seorang hipnoterapis dalam mempelajari dan mempraktikkan hipnoterapi.

Learning matrix melambangkan 4 level perjalanan pembelajaran yang pada umumnya dialami setiap pembelajar ketika mempelajari suatu keahlian spesifik tertentu.

LEVEL  1 – UNCONSCIOUS INCOMPETENCE

Setiap kali kita memulai sebuah proses yang sepenuhnya baru maka kita selalu memulainya dari level ini, level dimana kita tidak menyadari kapasitas kemampuan kita dalam bidang yang ingin kita lakukan sama sekali, karena sedemikian barunya kita menghadapinya.

Untuk memahaminya dengan lebih praktis mari menggunakan analogi seorang anak yang belajar mengemudikan sepeda.

Pada awal seorang anak mengemudikan sepeda, ia ingin bisa menaikinya namun ia sama sekali tidak tahu level kemampuan dirinya, ia belum memiliki anggapan apapun tentang sepeda dan resikonya karena bahkan belum mencoba.

Begitu juga dengan hipnoterapis yang sepenuhnya baru mempelajari sebuah teknik tertentu dengan segala dinamikanya, belum ada kesan apa pun atas apa yang akan dipelajari di dalamnya, belum bisa menilai sulit-mudahnya proses yang akan dilakukan, ia memulai pembelajarannya dengan ‘ketidaksadaran’, bukan hanya tidak tahu apa yang akan dipelajari, namun juga tidak sadar mengenai tingkat kemampuan dan ketidakmampuan dirinya di titik ketika ia memulai (unconscious = tidak sadar, incompetence = tidak mampu).

LEVEL 2 – CONSCIOUS INCOMPETENCE

Masih menggunakan analogi seorang anak yang belajar naik sepeda dengan ketidaktahuannya (unconscious incompetence), seiring dengan pertama kali sang anak berpraktek mengemudikan sepeda, maka ia pun mulai menyadari bahwa menaiki sepeda adalah hal baru baginya disinilah mulai muncul pemahaman tentang kesulitan dan kemudahan menaiki sepeda. Inilah level dimana ia menyadari (conscious) ketidakmampuan (incompetence) dirinya.

Proses ini biasanya seorang hipnoterapis rasakan ketika mulai mempraktekkan teknik-teknik yang diajarkan dan menyadari ada banyak hal baru yang memakan waktu tersendiri untuk dipahami dan dikuasai, bergantung pada dasar pemahaman lama yang sudah dimilikinya dan pemahaman baru yang dipelajarinya seorang hipnoterapis sekarang mulai menyadari hal apa saja yang ia belum kuasai dan ia belum mampu lakukan (incompetence) sehingga fokusnya mulai terarah untuk menguasai hal yang ia pelajari tersebut.

LEVEL 3 – CONSCIOUS COMPETENCE

Seiring waktu sang anak belajar mengendarai sepeda ia pun mulai menyadari bahwa diperlukan gerakan dan penghayatan tertentu untuk bisa melakukannya dengan baik, maka ia dengan segenap kehati-hatiannya mulai melalui prosesnya dengan bertahap sampai ia mulai menguasainya – masih sambil memikirkan prosesnya. Inilah level dimana ia menyadari kemampuan dirinya dan memulai proses penguasaan kemampuan barunya dengan perhatian, penghayatan dan kehati-hatian pada prosesnya.

Ini juga merupakan tahap ketika seorang hipnoterapis mulai menyadari kemampuan dan penghayatannya dalam mempraktikkan teknik-teknik hipnoterapi yang sedang dipelajarinya, yaitu mulai menemukan cara tersendiri mempraktikkannya meski ia masih harus sambil fokus penuh memikirkan prosesnya dengan segala kehati-hatian dan mengingat-ingat caranya.

LEVEL 4 – UNCONSCIOUS COMPETENCE

Akhirnya, inilah level dimana seseorang menjadi ahli, yaitu ketika segala keahlian yang dipelajarinya bisa dengan mudah dilakukan bahkan tanpa harus memikirkannya.

Dalam analogi anak yang belajar naik sepeda tadi, maka ia sudah terbiasa naik sepeda dengan begitu luwesnya, bahkan dengan satu tangan atau lepas tangan. Dalam taraf yang lebih tinggi sebagai expert (ahli) ia bahkan menguasai berbagai teknik atraksi bersepeda yang mengagumkan.

Tahap ini menjadikan seorang hipnoterapis memiliki kelas dan keunikan tersendiri, karena kemampuannya berada ‘di atas rata-rata’, ia tidak lagi memikirkan cara mempraktekkan teknik-teknik hipnoterapi, semua terjadi di luar kesadaran Anda dan mengalir dengan begitu luwes dengan sendirinya ketika dipraktekkan.

Level ini tidak bisa diperoleh begitu saja, melainkan perlu melalui serangkaian latihan dan pembiasaan, Malcolm Gladwell dalam bukunya Outliers (2008) bahkan mensyaratkan bahwa diperlukan 10 ribu jam terbang untuk menjadi seorang ahli di level ini.

Setiap tahapan di atas terjadi dalam setiap pembelajaran keilmuan apa pun, namun seiring berkembangnya kemampuan seseorang dan semakin kuat fondasinya, maka semakin cepat penguasaan menuju level 4 terjadi, ketika awal belajar keahlian baru ia tinggal fokus memilih dan memilah hal apa yang belum dikuasainya dan hal apa yang sudah dikuasainya, lalu bagaimana ia bisa fokus menguasai hal baru yang belum dikuasainya dengan berbekal keahlian lama yang sudah dikuasainya.

Ingin mengetahui lebih jauh tentang Hipnoterapi? Memerlukan layanan terapi untuk membantu Anda dan/atau kerabat Anda yang membutuhkannya? Atau ingin mempelajari Hipnoterapi secara serius sampai bisa berpraktik secara profesional dan sistematis? Silakan menghubungi ke kontak yang tertera.