Setelah periode “jeda” dari berbagi di podcast beberapa waktu lalu, pagi ini kembali mengunggah episode terbaru Life Restoration Podcast dengan tema yang mewakili kondisi yang sedang saya alami saat ini, yaitu “berdamai dengan perubahan”. Bagi mereka yang aktif mengikuti unggahan di media sosial saya, terutama Instagram @alguskha tentu menyadari bahwa ada perubahan pola dan format...Read More

Seiring membaiknya kondisi di masa pemulihan stamina fisik pasca penurunan kondisi kemarin, mulai kembali mengunggah episode Life Restoration Podcast. Episode kali ini mengangkat pembelajaran yang didapat di periode pemulihan kemarin, sambil juga menginformasikan beberapa pembaharuan yang diharapkan menghadirkan warna tersendiri di kumpulan inspirasi yang dibagikan di media sosial. Tidak lupa, episode kali ini juga mengemas...Read More

Apa arti hadir atau dampak dari keberadaan diri kita bagi orang di sekitar kita? Apakah kita menjadi pribadi yang ketika ada maka kehadiran kita membawa dampak positif, sampai-sampai ketika kita tidak ada maka ada rasa “kehilangan” yang lingkungan kita rasakan atas ketidakhadiran itu? Ataukah kita menjadi pribadi yang ada atau tidak ada maka tidak ada...Read More

Sambil menikmati suasana kota Jogjakarta, episode Life Restoration Podcast kali ini diunggah. Ya, posisi saya saat ini sedang berada di Jogjakarta untuk mengikuti program Diklat Pelatih Hapkido, sebuah seni bela diri yang saya tekuni dan menjadi salah satu media membangun karakter bagi para pembelajarnya. Bukan kebetulan, di bawah balutan suasana “olah fisik” yang sedang berlangsung...Read More

Beberapa kali menyambut kedatangan para rekan sejawat sesama hipnoterapis di kantor praktik saya di Bandung, berkali-kali juga terlontar ungkapan dari mereka, “Wah ini sih sudah enak, sistemnya sudah jalan, tinggal dioperasikan saja.” Kerap kali saya hanya tersenyum kecil menanggapi komentar itu, bukan apa-apa, karena yang mereka lihat adalah hasil pencapaiannya, bukan perjuangan yang membentuknya. Merupakan...Read More

Setelah sekian waktu akhir-akhir ini memfasilitasi pelatihan bertemakan kepemimpinan di beberapa perusahaan, satu bahasan lama yang agaknya masih layak mendapatkan tersendiri pun kembali mencuat, yaitu bahasan akan “motivasi”. Bukan sekali-dua kali saya terlibat pembicaraan dengan para pemimpin yang mengeluhkan motivasi anggota timnya yang naik-turun, mereka bahkan sampai mengupayakan program motivasi khusus untuk memotivasi anggota timnya...Read More

Agak terlambat dari biasanya, episode podcast kali ini justru mengambil hikmah dari keterlambatan ini dan menjadikannya sebuah pembelajaran. Konsisten berbagi karya di mesia sosial menjadi salah satu resolusi tahun lalu, yang puji syukur terjaga dengan cukup baik, namun ada kalanya hal yang tidak terantisipasi tetap terjadi, yang “menggoyahkan” konsistensi ini. Alih-alih fokus pada rasa frustrasi,...Read More

Bagaimana bisa menang jika memainkan pertandingan saja tidak? Bagaimana bisa bermain di pertandingan jika pemain saja bukan? Demikianlah, diibaratkan sebuah panggung permainan, kehidupan ini memberikan peran untuk kita mainkan, pilihan kitalah yang menentukan cara kita memainkannya dan menentukan kualitas hidup yang kita jalani. Sebagai apa kita memainkan peran ini? Sebagai “korban” yang meratapi kehidupan, atau...Read More

Masih dalam suasana kesemarakan perayaan hari raya Idul Fitri, hari dimana yang telah berpuasa selama sebulan penuh merayakan kemenangannya. Tidak kalah pentingnya selepas kemenangan, bagaimana kita akan menjaga kemenangan itu? Bukankah memelihara lebih sulit daripada meraih? Bukankah itu pun lagi-lagi kalau ternyata kemenangan itu benar-benar kita dapatkan? Pertanyaannya: apa yang dimenangkan ini? Benarkah kemenangan ini...Read More

Menyongsong hari raya Idul Fitri yang akan berlangsung minggu depan, episode podcast kali ini menyoroti sebuah fenomena yang identik dengan perayaan hari raya ini di Indonesia, yaitu “maaf-memaafkan”. Bersama kalimat “mohon maaf lahir dan batin” yang kerap terucap mengiringi hari raya Idul Fitri, mari kita renungkan: seberapa yakin kita bahwa kita sudah benar-benar memaafkan? Adakah...Read More