Mental yang sehat adalah fondasi dari hidup yang berkualitas, di sisi lain kesadaran akan pentingnya mental yang sehat ini yang sering kali tidak dimiliki oleh banyak orang, alhasil lebih banyak […]
Mental yang sehat adalah fondasi dari hidup yang berkualitas, di sisi lain kesadaran akan pentingnya mental yang sehat ini yang sering kali tidak dimiliki oleh banyak orang, alhasil lebih banyak […]
Sejatinya setiap pencapaian kita selalu memiliki batasannya, tapi sadarkah kita bahwa kebiasaan kita ikut menentukan batasan itu? Ya, disadari atau tidak. pencapaian berkualitas pastilah bermula dari kebiasaan yang berkualitas, namun […]
Belengu menjadi sesuatu yang jelas menghambat pergerakan kita. Ketika belengu ini terjadi secara fisik, maka fisik kita tidak bisa bergerak bebas. Ketika belengu ini terjadi pada mental, maka mental kita […]
Belengu bukanlah sesuatu yang membuat kita nyaman, ia menghambat ruang gerak kita dan menjadikan kita terkunci di titik dimana kita berada. Tapi terdapat satu belengu yang lebih dahsyat dari berbagai […]
Tidak asing kita dapati keberadaan mereka yang kecewa karena orang dekatnya tidak bisa memperlakukan mereka sebagaimana mereka menginginkannya. Ada yang ingin diperlakukan hangat dan romantis oleh pasangannya tapi ternyata pasangannya […]
Kalau ditanya “Apakah kita menyukai konflik?” besar kemungkinan jawabannya adalah “Tidak”, sayangnya – dalam realitanya – konflik adalah sesuatu yang tidak terhindarkan, siap atau tidak siap dan suka tidak suka […]
Memenuhi permintaan beberapa subscriber yang berkomentar di video saya di Youtoube Channel saya minggu lalu, yang meminta saya membahas secara lebih detail penjabaran strategi mengatasi kebiasaan buruk, diunggahlah episode podcast […]
“Layu sebelum berkembang”, ungkapan itu agaknya mewakili fenomena yang terjadi dimana beberapa orang menetapkan niat untuk bisa mengadaptasi kebiasaan positif baru hanya untuk mendapati lagi-lagi kebiasaan itu gagal mereka adaptasi, […]
Salah satu penyebab banyak resolusi tidak tercapai adalah karena ketidakmampuan dalam mengidentifikasi apakah resolusi itu termasuk ke dalam resolusi pencapaian atau resolusi kebiasaan. Saya pribadi termasuk yang lebih nyaman menetapkan […]
Momen pergantian tahun menuju tahun baru akan segera berlangsung. jangan sampai menjalani tahun baru nanti dengan pola yang lama yang berulang kali menyabotase pencapaian sukses kita. Pencapaian berkualitas bermula dari […]