Beberapa orang bisa sedemikian tersiksa menjalani kehidupan yang mereka rasa banyak dihantui berbagai emosi negatif, seperti ketakutan, kemarahan dan kesedihan. Padahal sebagaimana pernah saya bahas di salah satu episode di Youtube Channel saya, tidak ada emosi negatif, hanya ada emosi yang berdampak negatif. Setiap emosi memiliki fungsi dan peran tersendiri bagi diri kita, bukan hanya...Read More

Permasalahan perilaku – utamanya kebiasaan buruk yang merugikan diri – adalah salah satu jenis permasalahan yang paling banyak mewarnai aktivitas terapi atau konseling yang saya dan tim fasilitasi di kantor layanan praktik hipnoterapi kami di Bandung. Namun demikian, membicarakan ‘kebiasaan buruk yang merugikan diri ini’ ternyata bukan perkara sederhana, hanya karena sebuah perilaku merugikan bukan...Read More

Manusia adalah makhluk yang tidak bisa lepas dari emosi. Emosi adalah salah satu respon alami dari sistem kesadaran kita atas stimulus yang kita alami di luar diri kita, atau atas sesuatu yang kita pikirkan. Tidak ada emosi negatif, yang ada adalah emosi yang berdampak negatif, salah satunya yaitu karena pesan dari emosi itu tidak kita...Read More

Manusia adalah makhluk holistik, yang terdiri dari tubuh, pikiran dan jiwa (dalam Bahasa Inggris: mind, body, and soul), dimana pemahaman ini telah menjadi suatu hal yang bersifat mendasar dalam dunia kesehatan dan pengembangan diri. Kutipan “men sana in corpore sano” – yang jika diartikan kurang lebih bernada “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang...Read More

Kita tidak asing dengan kalimat “jadi diri sendiri”, pertanyaannya adalah seperti apa yang dimaksud sebagai “jadi diri sendiri'”ini? Apakah “menjadi diri sendiri” ini berarti bisa bebas melakukan apa pun yang kita ingin lakukan seenaknya? Tidak … tentu tidak sedangkal itu, satu kata kunci yang saya pribadi bagi saya mewakili istilah “menjadi diri sendiri” ini adalah...Read More

Sebagai praktisi yang berpraktik aktif, Anda tentu juga menyadari bahwa ada begitu banyak miskonsepsi yang cukum umum beredar di tengah masyarakat kita seputar hipnoterapi – karena minimnya informasi yang memadai tentang hipnoterapi yang benar disuarakan di msayarakat kita – dimana beberapa di antara miskonsepsi ini sering kali berujung pada munculnya ketakutan (fear) dalam benak calon...Read More

Memasuki bulan September 2021 … 9 bulan berlalu sudah di tahun 2021 ini, agaknya tidak ada salahnya kalau kita sedikit merefleksikan tema bahasan kita di bulan Januari 2021 lalu, yang berhubungan dengan pencapaian dan pertumbuhan…atau tepatnya: seberapa jauh kita sudah bertumbuh di tahun 2021 ini, dan apa saja pencapaian yang kita tetapkan di awal tahun...Read More

Ketika klien datang dan meminta bantuan hipnoterapis untuk mengatasi permasalahan yang mereka alami, mereka datang di tahapan dimana masalah emosi dan perilakunya berada di tahap ‘kebiasaan atau reflek otomatis – yang tidak disadari’, yang mereka ketahui hanya betapa semua itu menjadi gangguan dalam hidupnya. Begitu juga dalam kasus psikosomatis, klien datang dengan keluhan sakit fisik...Read More

Mengikuti topik pembicaraan terkini bersama para peserta pelatihan, tercetuslah tema bahasan tentang “kesungguhan” dan “ketertarikan”, bagaimana bersungguh-sungguh sejatinya berbeda dengan sekedar tertarik. Ketertarikan membawa kita mencoba menekuni suatu bidang tertentu, tapi kesungguhanlah yang membuat kita bertahan dan bertumbuh di bidang itu. Kesungguhan menjadi modal dasar yang membuat seseorang berani menetapkan tujuan besar dan mengkonversi energi...Read More

Selesai dengan bahasan state yang menjadi kunci dari respon dan perilaku di artikel ‘State, Faktor Penentu Perilaku Dalam NLP‘ , waktunya kita mulai mengulas lebih dalam dua hal yang menjadi kunci penting dari aktifnya state dalam bahasan kita, yaitu: dari mana state ini terbentuk? Mengapa ada state yang kemudian fungsional dan ada juga yang disfungsional,...Read More