Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dan merasakan nuansa konflik internal, ada satu Bagian dalam diri yang ingin bergegas bangun, namun ada Bagian lain dalam diri yang ingin terus tidur dan beristirahat? Fenomena ini melambangkan pertentangan antara dua Bagian kesadaran dalam diri, yang disebut juga Ego State. Diri kita terdiri dari Bagian-Bagian kesadaran yang memiliki...Read More

Apa yang membedakan petani ahli dengan mereka yang baru saja belajar bercocok-tanam ketika mereka sama-sama menumbuhkan tumbuhan dan pepohonan di ladangnya masing-masing? Besar kemungkinan kebanyakan orang akan menjawab “Tentu saja hasil akhirnya”. Tidak ada yang salah dengan jawaban tersebut, namun untuk membiasakan pola berpikir strategis dalam menganalisa sebab dan akibat dari sebuah fenomena mari kita...Read More

Menggeluti dunia teknologi pikiran dan kesadaran diri, sudah tentu topik tentang pengendalian pikiran menjadi satu tema pembicaraan yang tidak asing untuk dibahas dalam aktivitas sehari-hari saya bersama para klien. Manusia dikatakan tercipta sebagai makhluk yang paling sempurna karena adanya akal pikiran, yang membedakan kita dengan makhluk lainnya, namun sebagaimana kalimat legendaris dalam film Spiderman berbunyi:...Read More

Beberapa waktu lalu mencuat pembicaraan di antara saya dengan beberapa alumni yang bertanya dan mendiskusikan fenomena unik, fenomena dimana kita mungkin pernah mendengar kasus seseorang yang dianggap ‘orang suci’, seperti tokoh pemuka agama, pejabat, atau public figure yang sedemikian diidolakan, tiba-tiba terungkap skandalnya yang tidak disangka-sangka, betapa mereka bisa melakukan hal yang sedemikian rendahnya, jauh...Read More

Belum lama ini sebuah pertanyaan masuk di kotak masuk saya yang mempertanyakan mengapa saya menggunakan keilmuan analisa waktu kelahiran di layanan program yang saya sediakan, seperti Astrologi, Numerologi, dan Human Design, kawan saya ini heran karena ia tahu saya adalah seorang yang sangat mengedepankan logika, ia heran mengapa saya ikut-ikutan meyakini hal seperti ini. Saya hanya...Read More

“Yaaaaaa…teruuuussss…yeeesss!” Ramainya seruan membahana dari orang-orang yang memberi semangat tersebut mau tak mau mengalihkan perhatian saya dari layar monitor laptop. Sambil menarik nafas saya pun mengendurkan posisi duduk yang sedari tadi tanpa dirasa menjadi cukup kaku karena lamanya menuangkan berbagai pemikiran tentang proyek pelatihan di sebuah perusahaan. “Tidak ada salahnya merilekskan diri sejenak.” Demikian batin...Read More

Melanjutkan bahasan episode sebelumnya, kita tidak bisa memberikan yang kita tidak miliki, bagaimana mungkin kita bisa memberikan cinta-kasih yang tulus pada orang lain kalau rasa cinta-kasih itu saja tidak kita miliki dalam diri kita? Ketika hal ini dipaksakan sekali pun, terjadilah fenomena dimana orang-orang akhirnya “berhutang rasa”, mereka memaksakan dirinya memberikan yang tidak mereka miliki...Read More

“Anda harus mengambil tanggung jawab pribadi. Anda tidak bisa mengubah lingkungan, cuaca atau arah angin tapi Anda bisa mengubah diri sendiri. Itulah tugas Anda.” – Jim Rohn Apa kiranya yang menentukan kualitas perubahan seseorang yang menjalani sebuah sesi perubahan, entah itu coaching, konseling atau pun terapi? Sebagaimana Anda sudah bisa menebaknya: SIKAP MENTAL. Ya, sikap mental...Read More

Beberapa hari yang lalu saya berjumpa dengan sesama rekan pembelajar hipnoterapi yang baru memulai pembelajarannya dalam mempraktikkan hipnoterapi. Dalam pembicaraan singkat tersebut, tercetuslah pertanyaan menarik darinya: “Bagaimana perjalanan Coach Alkha dalam mempelajari dan mempraktikkan berbagai teknik hipnoterapi sejak awal dulu sampai sekarang ini?” Catatan: Alkha adalah panggilan akrab saya, dan ‘Coach Alkha’ sendiri menjadi panggilan...Read More

Dalam layanan profesional yang saya jalankan, yang pada akhirnya membuat seseorang mencari pertolongan adalah karena mereka kesulitan mengendalikan dirinya di situasi spesifik yang mengharuskannya menampilkan respon idealnya, ketika di situasi spesifik dimana mereka seharusnya tenang namun malah gelisah contohnya, atau ragam situasi lainnya yang berhubungan dengan “krisis kendali diri” ini. Cara kita mengendalikan diri, mengelola...Read More