Melanjutkan lagi pembahasan tentang ‘Bagian-Bagian’ kesadaran dalam diri, tentu menarik jika kita bisa memberdayakan Bagian-Bagian kesadaran ini agar sejalan dan selaras mendukung tujuan pencapaian kita. Apakah itu mungkin? Tentu saja, namun tentu ada prosesnya, dimana prosesnya ini diawali dengan komunikasi yang berkualitas antara diri kita dengan Bagian-Bagian kesadaran ini. Pertanyaannya, seperti apa cara berkomunikasi dengan...Read More

Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dan merasakan nuansa konflik internal, ada satu Bagian dalam diri yang ingin bergegas bangun, namun ada Bagian lain dalam diri yang ingin terus tidur dan beristirahat? Fenomena ini melambangkan pertentangan antara dua Bagian kesadaran dalam diri, yang disebut juga Ego State. Diri kita terdiri dari Bagian-Bagian kesadaran yang memiliki...Read More

Beberapa waktu lalu mencuat pembicaraan di antara saya dengan beberapa alumni yang bertanya dan mendiskusikan fenomena unik, fenomena dimana kita mungkin pernah mendengar kasus seseorang yang dianggap ‘orang suci’, seperti tokoh pemuka agama, pejabat, atau public figure yang sedemikian diidolakan, tiba-tiba terungkap skandalnya yang tidak disangka-sangka, betapa mereka bisa melakukan hal yang sedemikian rendahnya, jauh...Read More

Melanjutkan bahasan episode sebelumnya, kita tidak bisa memberikan yang kita tidak miliki, bagaimana mungkin kita bisa memberikan cinta-kasih yang tulus pada orang lain kalau rasa cinta-kasih itu saja tidak kita miliki dalam diri kita? Ketika hal ini dipaksakan sekali pun, terjadilah fenomena dimana orang-orang akhirnya “berhutang rasa”, mereka memaksakan dirinya memberikan yang tidak mereka miliki...Read More

Dalam layanan profesional yang saya jalankan, yang pada akhirnya membuat seseorang mencari pertolongan adalah karena mereka kesulitan mengendalikan dirinya di situasi spesifik yang mengharuskannya menampilkan respon idealnya, ketika di situasi spesifik dimana mereka seharusnya tenang namun malah gelisah contohnya, atau ragam situasi lainnya yang berhubungan dengan “krisis kendali diri” ini. Cara kita mengendalikan diri, mengelola...Read More

Melanjutkan episode sebelumnya di minggu lalu yang menyoal “Topeng Kehidupan Perusak Kebahagiaan”, mari melanjutkan bahasan kita ke topik yang menyajikan solusi atas topeng kehidupan ini, yaitu bagaimana berdamai dengan topeng kehidupan ini. Di kadar yang tidak proporsional, topeng kehidupan menjadi salah satu “sabotase tidak kasat mata” yang menggerogoti sendi-sendi kebahagiaan diri, menjadikan kita menjalani kehidupan...Read More

Dari banyak bahasan seminar yang saya bawakan, satu bahasan yang selalu menempati posisi sendiri di benak para peserta adalah topik tentang ‘Topeng Kehidupan Perusak Kebahagiaan’, entah kenapa banyak peserta merasa bahasan ini relevan dengan situasi yang mereka alami. Pernah saya mendapatkan pertanyaan: “Bagaimana cara mengenali diri kita yang sebenarnya?” Jawaban saya sederhana, mulailah dulu dengan...Read More

Cara kita dalam mengenali dan memperlakukan diri sendiri sangat mempengaruhi kualitas hidup yang kita jalani. Orang-orang yang tidak mengenal dirinya akan banyak menghabiskan waktunya untuk menjalani kehidupan yang bukan kehidupannya sendiri, mereka menjalani hidup dengan mengikuti apa kata orang lain, tidak punya pendirian dan tidak punya keyakinan diri tentang seperti apa kehidupan yang mereka inginkan....Read More

Sebagai manusia kita memiliki naluri alami untuk “tidak betah” mengalami permasalahan, hal ini juga yang memacu kita untuk berpikir dan bertindak, mengupayakan solusi untuk bisa lepas dari masalah, makin besar masalah yang dialami, makin besar juga pemikiran dan upaya dituangkan untuk bisa lepas dari masalah. Namun demikian ada 3 jenis golongan manusia bermasalah yang justru...Read More

Sebagai manusia, wajar jika kita memiliki keinginan untuk menjalani kehidupan yang tenang dan berbahagia, di sisi lain disinilah keberadaan “masalah” menjadi suatu hal yang menimbulkan ketidaknyamanan, yang menjauhkan kita dari ketenangan dan kebahagiaan. Masalah bukan ada untuk dihindari, melainkan dimaknai sebagai tantangan dan “dilampaui”, dengan terus “melampaui” tantangan inilah maka kita terus naik kelas dalam...Read More